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Sans Limites
Livre de préparation mentale - Sans Limites - Paulsen
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Produit non soumis aux offres promotionnellesSportive de haut niveau et experte dans le domaine de la performance humaine, Chloë Lanthier explore les mécanismes du cerveau pour nous permettre de repousser nos efforts au- delà de nos perceptions afin d’affronter la longue distance. Apprenez l’art « de ne pas ralentir », découvrez l’élasticité mentale, la science de la fatigue et de la douleur... et des stratégies d’entraînement efficaces pour optimiser votre potentiel, le tout illustré par des exemples de grands sportifs.
Poids : 542 g
Nombre de pages : 288
Dimensions : 15 x 21,5 cm
Auteur : Chloë Lanthier
Editeur : Paulsen
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